sawaraxのひとり飯

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足りないくらいがおもしろい  山本ふみこ
クロワッサン 830/12.6.10号 
ザ・昭和弁当 ドカ弁うめさん~昭和を愛し続ける弁当人~
大人のスキンケア再入門  吉木伸子
自由が丘3丁目白山米店のやさしいごはん 白山米店お母さん
女性のからだを変える!99円弁当  幕内秀夫
土井家の「一生もん」2品献立  土井善晴
RUNでカラダカスタマイズ。 AERA Mook
弁当の本 最強にして抱腹絶倒!究極の弁当攻略術  よりのまさみ
人生の扉を開く「完了形」手帳術  さとうめぐみ
仕事も人間関係もイヤなことは1週間で終わらせるコツ  笹氣健治
作りおきおかずで夜作らない晩ごはん   重信初江



また「土井家の一生もん」を借りました。何回目だ。
ええかげん購入してもいいかな。
  1. 2012/08/30(木) 07:53|

芦屋浜高層住宅




最近は手ごろさもあってFacebookばかりアップしてましたが、
FBはツールではあっても記録にはならないと思い至りました。

FC2ブログのアプリから写真を簡単に投稿できることを発見したので(今さらw)
まあこれからはブログもすこしずつ復活させようかなあと思います。
内容はFBとかぶりますがそのあたりはご勘弁ください。


さて。


昨日店舗のスタッフたちと香櫨園浜でBBQをしてきました。その時の1枚。

前職で現場に入りましたが、ここは遠目にはオブジェっぽくてかっ​こいいけど
実際は築30年越えで潮風にやられてムムム…な感じ。

プレハブ工法の先駆けらしいですが、独自規格の部材を使っていて
住宅内もFIXの壁・天井ば​かり。動かせたり削ったりできるとこがほとんどなくて
なかなか苦労した(入らない!の連続…)覚えがあり​ます。
  1. 2012/08/23(木) 12:05|
  2. おでかけ

なんと

昨日、米を炊こうとして鍋を火に掛けたままで寝てた!
がっつり6時間!


fc2blog_20120805190215456.jpg

ここまで焦がしたのは初めて。
自分への戒めのためにアップしておきます。
  1. 2012/08/05(日) 19:05|
  2. 戒め

野菜だより 季節のいきおいを丸ごとたべる (高山なおみ)
LIFE なんでもない日、おめでとう!のごはん。(飯島奈美)
冷凍できる晩ごはん (城川 朝)
つづきまして伝言レシピ クウネルの本 (高橋みどり)
美人のレシピ マクロビオティック望診法 (山村 慎一郎)

育てて楽しむはじめてのオリーブ (岡井 路子)
オリーブ NHK趣味の園芸 よくわかる栽培12か月 (岡井路子)
クレマチス ガーデニング大好き! (金子明人)

本当はずっとヤセたくて。(細川 貂々)
おとな養成所 (槙村さとる)
ゆるゆるコツコツ自分改造 (槙村さとる)

僕と演劇と夢の遊眠社 (高萩 宏)
小さな家。計画 一流建築家が、たった一つ選んだ、自信の作品! 



食べる系、園芸系、自分見なおし系、その他、で分類してみた。
今回は借りてないけど、片づけの本も自分見なおし系に入るかな。

  1. 2012/05/29(火) 08:32|

本/あな吉さんの人生が輝く!主婦のための手帳術

あな吉さんの人生が輝く!主婦のための手帳術(浅倉 ユキ)


手帳はここ数年はバーチカルのを所有していて(あえて「所有」最近使ってない・・)
浮気するつもりもないんだけど、ツイッターでたくさんの人がおおーと賛同してるのを見て
参考に借りてみた。

佐々木かをりさんの手帳と考え方が同じところと相反するところがある。

・付箋にやること、やりたいことを書きだす。
・手帳の右ページに台紙にはった付箋一覧を挟み込むので、フォーマットは
 「見開き一週間・右ページメモ」を推奨(やることリストが見づらくなるから)
・スケジュールからベストタイミングを見つけ付箋を移動させ実行する
 すきま時間を見つける効果がある
・情報は一元化(お知らせのプリントなども手帳に挟み常に持ち歩く)

佐々木さんの手帳は、頭の中を整理するのにメモ書き程度はOKだけどTODOリストは使わない。
やるべきことは日時を決めすぐ手帳に書き込む。そうしないとTODOがいつまでたっても
消化できないから。←あな吉さんいうところのお化けフセン?

付箋をしかるべき日時に貼りつけるのなら、バーチカルの方が見やすいと思うな。
時間の流れとか空き時間がビジュアルでわかる。

スマートフォンの使用はお勧めではなかったけど、やることリスト作るだけだったら
付箋アプリが使えると思う。

230p、「大人は自分をゴキゲンに保つ責務がある」は佐々木さんが前著でおっしゃってたことと
ほぼ同じ。





佐伯チズの美生活革命 
クレマチス ガーデニング大好き!
とっても心地いい!シンプルひとり暮らし(大平 一枝)
サルビア給食室のおいしいおべんとう手帖(ワタナベ マキ)
美人の暮らし方(沖 幸子)
日々、まめまめしく。(塩山 奈央
なぜあの人は整理がうまいのか (中谷 彰宏)
気づけばピカピカ!1日1分そうじ (沖 幸子)
40歳からの「迷わない」生き方 (浅野 裕子)
つくり手からつかい手へ、豊かな暮らし (フクギドウ)
暮らしのなかのエコ節約 
わたしのキッチン・スタイル (有元 葉子)


リピ本

冷蔵庫を上手に使ういまどきのごはん (松田 美智子)
スタイル・ノート (槙村さとる)
  1. 2012/04/26(木) 10:39|
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